Specjalistów od dawna nurtuje miarodajne zapytanie. To samo twierdzenie dręczy również dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy warto przyjmować witaminy a także minerały? Należy przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, iż witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w czasie zimy i wiosną,